Coaching Mensuel
vos objectifs, votre style
300chf / mois
- • Plan d’entraînement personnalisé TrainingPeaks
- • Accès premium à la plateforme TrainingPeaks
- • Vidéoconférence hebdomadaire par Zoom
- • Support WhatsApp entre les sessions hebdomadaires
- • Détermination du FTP/LHT avec 7 zones HR et Puissance
- • Test FTP chaque 3 mois
Coaching Individuel
entrainement privé en extérieur
120chf / hr
- • Session d’entraînement privée sur la route
- • RDV au studio ou dans les alentours de Genève
- • 2 à 4h de coaching et d’entraînement par session
- • Session personnalisée en fonction de vos objectifs
- • Exemples de thèmes : performance, technique, confort
- • Recommandé pour les débutants ou intermédiaires